SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosuje się jako składnik solanek nastrzykowych bądź zalewowych. Zaleca się użycie 2/3 dawki karagenów do solanki i 1/3 do solanki stosowanej podczas masowania. Korzyści jakie osiąga się dzięki zastosowaniu karagenów w produkcji tego typu wyrobów można sprowadzić do: doskonałego zatrzymania w wyrobie dodanej solanki praktycznego [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne wskaźniki, świadczące o prawidłowości funkcji fizjologicznych. "Eksperymentatorzy nie zawsze mają pewność, że pasza, jaką żywią zwierzęta nie ma wpływu na wyniki, jakie uzyskują w badaniach. Często laboratoria muszą importować paszę, płacąc za nią duże pieniądze" - wyjaśnia specjalistka. Jakość diet dla zwierząt laboratoryjnych, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-02 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dół to bym spie..... stamtąd na rekach.i drugie pytanko odnośnie siatek,czy teraz zakładane są już tylko siatki czy także jest możliwe zwyczajne szycie.No i chciałbym żeby ktoś kto miał niedawno taki zabieg/operację napisał jakie były przygotowania,bo wiem ze trzeba sie zaszczepić na żółtaczkę 1,5 miesiąca wcześniej i nie przemęczać się.dzięki.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 00:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, otoz mam pierwsze zalązki przepukliny pachwinowej, lekarz powiedzial ze raczej obejdzie sie bez operacji, zalecil mi wzmocnienie brzucha i wizyte za pare miesiecy. Sa jakies zalecane cwiczenia jakie powinienem wykonywac? Okreslona ilosc powtorzen? Jak wyglada sprawa z basenem,czy jest zalecany? Zmieniony przez - salkometer w dniu 2012-04-06 [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podbice tej dawki do 4-5g wiem ze nie tak pisze na opakowaniach - kiedy dawkowanie to 1x1 (30%) -> 0,3g ale teraz poptzrecie sobie na wsyztskie badania w tych 4 tematach jakie bylu uzywane! nie bylo to 0,3g - tulko miedzy 2 a 6g! kazam (bodajze) wklejal w jakims temacie - ja tez powstawialem kilka badan - gdzie dawki wynosily ok. 10-30g [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15843 Data: 2011-05-17 14:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przy zmiejszonej do minimum podazy 06) teraz spozywam nadal bardzo malo 06 a ilosc 03 oscyluje w granicy ~5g epa/dha + 5g ALA i wrocilo do normy co do producentow czy dawek jakie proponuja to wybobraz sobie ze jesli chodzi o o3 na opakowaniu zwykle p;isze 1-2kaps a ludzie lykaja po 20-30kaps codziennie! jesli sie boisz - choc nie masz czego - to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15843 Data: 2011-07-25 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] sobie trochę odpoczynku i trenuje w moje dni nietreningowe, aby móc być przy mnie na moich treningach i mi pomagać. Ostatnie treningi były naprawdę dobre, jedne z lepszych jakie pamiętam, stąd bardzo jestem zadowolona z naszej współpracy, jeśli tak to można nazwać :-) Trochę doszlifowaliśmy mój trening, a dokładniej... Po co mam robić dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 23:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkownaie GABA jest dosc mocno zindywidualizowane. faktycznie dawki, jakie idzie odczuc to okolo 2-3g w porcji jednorazowej, jednak nie do konca wiadomo, czy mechanizm naszych odczuc, jakie towarzyszą takiej porcji, są koniecznie powiązane z działaniem biologicznym suplementu w ustroju, czy tylko efektem ubocznym. dlatego osobiscie bym nie wiazal [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2017-01-20 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikimura mog bys powiedziec jakie dokladnie potrzebne sa badania bo jest troche zamota

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2009-09-28 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle, ale stanęłaś w miejscu bo dalej to juz tylko wykończenie. Teraz trzeba odwrocic drogę i przyjąć inna strategie. Masz dobre warunki mozesz niezle sie wyciac ale musisz cierpliwie to zrobic. No i pod PCOS trzeba bedzie to wszytsko poukladac A tak nawiasem mowiac jakie ziola bralas/bierzesz? I czy bierzesz hormony? Och ostatni.. chyba Lejlla

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 14:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awaria na stronie z której te linki są, dlatego też obrazki zniknęły. Mutant17 mógłbyś przybliżyć dokładniej jak to skomplementowałeś oraz na jakie efekty oczekiwałeś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2014-07-04 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zdarza :->), bo teraz mi się udało wreszcie z tymi 27,5kg. Wiem też, że gdybym miała zrobić na raz te 27,5kg to zapewne znowu miałabym problemy... W face pulls pięknie czuję tył naramiennych, ale mogę dłonie mimo to kierować bardziej w stronę czoła lub dalej i zobaczę jakie wtedy będą odczucia :-) Ogólnie bardzo ciekawe i fajnie ćwiczonko :-)

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 10:02:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się tam zdegradować z tego białka, jednak omlety mają to do siebie, że nie trzeba ich mocno smażyć i nie będzie dużych strat. Na prawdę nie przejmowałbym się tymi stratami białka o ile takie są. parę gram w tą czy w tą nie zniszczy niczego. kwasny28 - bardzo bym chciał ale nie wiem jakie terminy zawodów będą, jakie zawody będą nic nie wiem.

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 23:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue-rewolucja -DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] dni wolnego na swięta to będzie tego więcej, bo..potrzebuje powietrza. Czasem wpadnie jakaś tabata, ale nie częściej niż raz w tygodniu. Planowałam w najbliższych dniach jakieś konkretne pomiary, a PRZEDE WSZYSTKIM w końcu jakieś poglądowe zdjęcia, ale na razie chyba nie ma co z tym wywalonym przed @ bebechem, tym bardziej że technicznie nie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15411 Data: 2014-12-21 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIÓŁKA WSPOMAGAJĄCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałbym zebyscie mi powiedzuieli czy którys z ws kupują te zioła i je przyjmują a jak tak to jak w jkiej formie tabletki czy napary cz y jeszcze w innej formie .A do rzenszenia syberyjskiego to jak sa te tabletki bodymax to ile uważasz ze trzewba dziennie przyjmowac mi sie wydaje że chyba z 2 dzienine jakie jest wasze zdanie na ten temat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2004-03-12 11:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] okres czasu moga pogorszyć wrażliwość na insulinę - ale zazwyczaj to sie dzieje przy obecności dużych ilości CUKRÓW! Musialby tu sie Tadziu wypowiedzieć czy LukaszK czy sa jakies badania potwierdzające przy zwiększonej podaży fatu przy minimalizacji spozycia weglowadnow ,u osoby zdrowej,ćwiczącej - zly wplyw na wrażliwość insulinowa. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 22:55:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wyznaczniki kierują podejściem, bądź stopniem zaangażowania w wysiłek, który wkładamy w treningi, tak zawodowe jak i rekreacyjne. Niezależnie od tego, co nami kieruje i jakie osiągamy rezultaty, to potrzeby naszego organizmu radykalnie rosną. Natura dostarcza nam wielu substancji odżywczych, jak i nie-odżywczych, w licznych pokarmach, które, [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tutaj chce po prostu skończyć przerwę w realizacji celu czyli kupić karnet na siłownie i ćwiczyć. I mój plan na najbliższą przyszłość wygląda tak, że poćwiczę na siłowni jakieś dwa, tygodnie aby trochę przyzwyczaić mięśnie po przerwie (krótkiej ale jednak przerwa!) i zjem to co mi zostało czyli: - jakieś 350-400 gram kreatyny Vitalmaxa i z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2014-08-19 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . W sumie w pracy codziennie mam tyle ruchu że pewnie bz treningów wyrobiłbym kaloryfer na wakacje :) Dawno nie dodawałem żadnych fotek więc wrzuce kilka przykłądowych dań jakie królują na obiady podczas tej redukcji ( dzisiaj małe odstępstwo bo postanowiłem zjeść pierś w panierce :)) Ogólnie śniadania i jedzenie w pracy codziennie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tygodnie przed regeneracją trening ciut luźniejszy. Co najważniejsze znowu zaczęłam jeść czysto i zdrowo, jednocześnie ważąc porcje, wiem teraz ile dam radę zjeść, a jakie porcje są dla mnie za duże. Wiem także jedno... WYTRWAM w swoim dążeniu do wymarzonej sylwetki i więcej się nie zapuszczę, ponieważ widzę po tych 5 miesiącach znaczne [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)